今週の振り返りに加えて、一週間の自分を考えたときに、不安への対処方法が見えてきたかもしれない。
久しぶりのすっごい不安
今週は来期に向けての情報が色々入ってきて、今までにないくらいに状況が一変しそうなことがわかってきた。
ちょっとした外観がわかってくるにつれて、不安が増してきて、今までにないくらいの不安になっていった。（かなり不安なのは今でも変わらない。）
そして今では、その不安も少し落ち着けることが出来てきた気がする。
情報収集を行う
色々な情報を得て不安になり、フワフワとした何とも表現し難い状況が続いていた。
そんな中でその不安を払拭するために情報収集を行い始めたのだった。
初めはチャットで始めたのだが、埒が明かずに話をする方法に切り替えた。（期末の時期なのでおそらくみんな忙しい。）
他の人の方からも情報をもらえる機会も出てきて、次第に自分の置かれる状況に関するイメージを作ることが出来、その不安とも少し戦えるようになっていった。
今振り返ってみると、不安と言うのはやはりわからないことに起因するので、情報収集するというのは効果的であり、さらに自分から行動することでしか集めることはできないと思った。
割り切りも肝心
情報が色々わかってくるにつれて、次の不安がやってきた。
それは自分にそんなことが出来るかなと言うことである。
今回は能力的なことよりも物量的なものが問題になりそうであったので尚更不安が増した。
能力的なことならば、学ぶチャンスだと思えるが、物量に関しては完全にどうすることもできない。（人一人の時間は有限である。）
そんな時に考えたのは、出来ないものは出来ないと言おうと言うことである。
今までは期待されるのが嬉しく来るものは拒まないことをポリシーとしてきたが、今回は状況が変わった。
そういった意味でポリシーとしていることも変えていくことを自分の中で割り切ったのだ。
本当の自分と向き合う
そして最後に考えたのが、本当の自分である。
不安の中には、何か大きなものに飲み込まれていくといった不安があると思う。
そういった不安が押し寄せるときに重要なのが自分であると思う。
自分はどうしたいかをしっかり持って、その正義に従い、色々な判断を下していこうと心に決めた。
そう思うと、押し寄せてくる大きなものとも戦えるのではないかと思えてきて、不安が少し和らいできた。
